【导言】神经衰弱症怎么治疗比较好?神经衰弱给人们的生活带来了巨大的危害，长期神经衰弱会引起记忆力下降、心理疲倦、神经过敏，还会引起心慌、心跳等。那么，平时生活中，神经衰弱怎么调理呢?神经衰弱症怎么治疗比较好?专家指出治疗神经衰弱需要对症治疗才能达到有效根治。
日常调理神经衰弱的方法：
1、坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质;
2、调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和较重要;
3、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;
4、养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。
如果长期精神衰弱，已经影响到患者平时的生活和工作，并且还有愈演愈烈的趋势，日常调理对神经衰弱症状的缓解已经起不到什么效果，重庆和睦医院专家建议，患者较好能到正规专业的医院进行及时诊断与治疗，以免引发其他更为严重的精神疾病。
神经衰弱的常见治疗方法：
1、药物治疗：药物治疗是神经衰弱的治疗方法之一，对于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用)调节神经，如果短期没有得到改善就应该尝试他法。
2、心理治疗：患者要学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和心理紧张。
3、物理治疗：物理治疗也是常用的神经衰弱治疗办法之一，如生物电共振、雷电经络平衡疗法等。还可适当进行体育锻炼，练气功，打太极拳等，以缓解神经衰弱症状。
4、日常调整：注意日常的调理，对病情的恢复有着很重要的帮助。对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，还可与心理和药物治疗同步进行。
不少神经衰弱患者，发现症状后，自行服用药物试图改善症状，或者用药治疗。专家表示，药物只能在一定程度上缓解神经衰弱症状，并不能解决根本问题，容易形成药物依赖，产生副作用;另外，通过运动、瑜伽冥想等，也只是暂时的调节，并不能治愈神经衰弱。
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