引起失眠的常见原因有哪些?失眠是一种常见的病症,困扰着太多人的生活。为了避免失眠造成严重的伤害,患者应该积极的了解自己失眠的病因,根据病因,有针对性的治疗失眠。那么,引起失眠的常见原因有哪些?很多失眠患者对于自己失眠的病因不是很清楚,接下来,成都棕南医院李文俊专家为您详细介绍如下:
失眠最根本的病因,失眠症的治疗需要准确定位病因,对症治疗,才能消除原发病,治愈了失眠症。在对失眠病因准确把握的前提下,制定与之相对的治疗方案。
1、环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致失眠的原因之一。
2、心理社会因素:工作工作和生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
3、精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状,精神疾病是导致失眠主要原因之一。
4、生理因素:高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也是导致失眠的原因。
5、躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
引起失眠的常见原因有哪些?以上是引起失眠最根本的几大原因,当然还有其他的因素也能够引起失眠,无论是哪一种原因引起的失眠,都会对个人和家庭带来极大的影响,因此,应该引起重视,及早就医,及早治愈,才能过上正常的生活。