经常失眠会出现什么表现?良好的睡眠质量对于一个人的健康影响很大,睡眠不好会导致记忆力减退、身体免疫力下降,影响个人心情,导致个人意外频发,所以失眠危害很大,而失眠发展成为经常失眠,危害更大,那么经常失眠会出现什么表现?就请成都棕南医院的专家介绍一下。
经常失眠的症状表现是:
症状一、经常失眠患者会出现白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠。在学习,上课时打盹,看电视靠在沙发上就睡着,而往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
症状二、经常失眠的患者虽然能够入睡,但睡眠质量差,感到睡眠不能解乏,醒后疲劳感强烈。
症状三、经常失眠患者缺乏睡眠的真实感,他们虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着。
症状四、经常失眠患者常不能踏实入睡,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,有的早醒,还有的病人经常做恶梦。
以上就是关于经常失眠的症状介绍,专家介绍,经常失眠患者会出现昼夜颠倒、缺乏睡眠真实感、晚上经常做梦以及睡眠质量差等症状表现,专家建议,出现经常失眠症状,一定要到专业的医院进行治疗。
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