神经衰弱失眠怎么治疗?失眠是一种很常见的现象，引起失眠的原因有很多，其中精神疾病是失眠常见的病因之一，而神经衰弱失眠就是其中的一种，在我们的周围，已经有越来越多的患者患有神经衰弱失眠，为了避免造成严重的伤害，患者一定要积极的治疗疾病，那么，神经衰弱失眠怎么治疗?接下来就让成都棕南医院的专家为您详细介绍如下：
一、神经衰弱失眠的治疗首先需要了该病是怎样引起的。
各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为本病的促发因素;其次，神经衰弱与人的性格有很大关系，性格内向、多愁 善感者易患神经衰弱;最后，患者所处的社会文化背景及个体病后附加的反馈信息，使疾病形成恶性循环，迁延不愈。
二、神经衰弱失眠的治疗方法要以治疗为主，调理为辅。具体方法为：
在治疗失眠方面，成都棕南医院采用特别的中医治疗“棕南脑平衡绿色治疗体系”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最专业的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。成都棕南医院的特色“棕南脑平衡绿色治疗体系”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。治疗的同时还要积极的调理，为此，专家介绍以下几种调节方法：
1、患者应克服自身不良的心理倾身和个性弱点，正确对待自己的病情，增强心理承受和自我调适能力。
2、生活应当有规律，每天按时入睡有利于睡眠，按时进餐有利于消化，按时工作和学习有利于提高效率。
3、饮食方面可多食些有助于安眠和稳定情绪的食物，如大枣、桂圆、莲子、核桃、金针菜、蜂乳等。睡前忌食酒、浓茶、咖啡等刺激物。
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