最近你失眠了吗?当工作一天，回到家中，想要好好休息的时候，是不是能有一个很好的睡眠呢?还是会出现“早醒、多梦、难以入睡、时睡时醒、头痛头昏、神情恍惚，每天都是注意力不集中，越是睡不着心态就越糟糕……”的现象，如果真是这样，就需要严加注意起来。

　　【症状表现】医学上判定失眠有严格的定义，依据世界卫生组织(WHO)标准：

　　1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;

　　2、 每天睡眠时间不足6.5小时;

　　3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;

　　4、 多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;

　　5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、状态不佳、认知功能下降等。

　　以上这些就是关于“失眠症的症状”的相关介绍，如果您发现自己有以上类似的情况应该及时的到医院去检查，看看自己是否患病，一旦确诊，就应该及时的治疗，避免病情的恶化。