什么是仰郁症 歌手卫兰失恋后患抑郁症,闭门养病狂吃,向来恋爱大过天的歌手卫兰(Janice)自从和男友Roger分手后,心情直跌到谷底,原本大情性的她忽然变得沉默寡言,更抑郁自闭在家里无脸见人.受情伤的卫兰和妹妹卫诗搬到月租约三万元的大围福来别墅,远离市区专心“养病”.什么是仰郁症
深居简出的卫兰更终日借“吃”消愁,导致体重直线上升,更被拍得手臂和大退发福,肚腩激凸兼水桶腰现形,宣布“肥兰”重现江湖.
对于爱女自闭家中狂吃,卫兰母亲也十分关心,故联同几位亲友不时去探望爱女,除了希望爱女可以多和别人倾谈外,更亲自下厨为卫兰炮制爱心晚餐,调理爱女的饮食习惯.
成都棕南医院精神疾病诊疗中心首席专家于平华忠告抑郁症患者:暴饮暴食不可取
很多人发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉时,就会通过暴饮暴食症来排遣.而所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症.暴饮暴食不仅会增加体重、导致身材变形,还会造成一系列严重的后果,如出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,更甚者会引起急性胃肠炎,甚至胃出血等等.因此,通过暴饮暴食的方法来缓解抑郁情绪是不可取的.
抑郁症的自我治疗 选对方法很重要
很多人长期怀有抑郁情绪无法自拔,本身不想抑郁,但是就是高兴不起来.莫名的感觉到抑郁,做什么事情都没有兴趣.对于这种情况,患者可以通过一些正确的自我治疗方法进行调节,达到缓解甚至是消除抑郁情绪的目的.什么是仰郁症
1、改变苦闷心理.抑郁症患者往往透过有色眼镜观察周围事物和他本人.对于苦闷心理应该有意识,有反应,有行动.
有意识是指从认识到自己虽有忧郁症开始,要注意情绪、行为和感觉的变化,也要留心思维方式、反应能力以及对吃和睡的态度的变化.
有反应是要要学会区分消极的想法和积极的想法.每当您有了消极的想法时,首先把它们记录下来,然后与一种较为客观的看法相比较.
有行动是应该多做一些使您心情舒畅的事,比如收拾下房间、出去散散心、听听舒缓的音乐等.
2、坚持锻炼:锻炼身体不但是治疗生理疾病的法宝,对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用.运动可使人产生化学和心理上的变化,可改变血中荷尔蒙的含量,并可改变植物神经系统.运动还使人有一种"完成感"和"控制感",而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉.锻炼的强度、持久性和次数决定着治疗效果.
3、合理饮食:食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响.身体中即使缺少一种营养物,也会在易动感情的人身上引起抑郁症.因此,抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物,如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜. 》》》想更详细的了解饮食食谱?咨询在线专家
重度抑郁无处可逃时 你又该怎么办?
以上介绍的一些抑郁症的自我治疗方法,对于轻度抑郁的患者有不错的效果.但当患者深陷抑郁困境,具有极度悲观、忧郁的情绪,完全无法自拔时,及时到正规医院就诊就十分的有必要了,否则一旦发生自残自杀的后果,悔之晚矣.
抑郁症药物治疗 安全可靠吗?什么是仰郁症
药物治疗抑郁症是现在比较常见的治疗方法,但抗抑郁药物副作用明显,可引发多种并发症.如百忧解(盐酸氟西汀)不良反应有:全身或局部过敏,胃肠道功能紊乱,厌食,头晕、头痛,睡眠异常,疲乏,精神状态异常,性功能障碍,视觉异常,呼吸困难等等.此外,亦有报道称服用氟西汀可能引起暴力倾向增强.临床发现大剂量的服用氟西汀可能导致一些患者出现药物性孤独症.
抑郁症心理治疗 能根治吗?
心理治疗可以达到让病情减轻的作用,但无法根除病因.不能解决脑神经功能紊乱问题,容易反复发作.心理专家:对于症状比较严重的抑郁症患者来说,为了保障患者的生命安全,较好还是进行综合治疗,同时施以心理治疗.
中医现代疗法MX脑平衡康复体系 中西合璧、多管齐下 ,从发病根源治愈抑郁症
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2、中医现代化微创技术,打通经络
3、辅助仪器治疗和中医治疗
4、结合心理跟踪治疗(减压抗复发)
【康复数据】:据治疗患者回访数据反应,“MX脑平衡康复体系”检查精确度到达国际较高检测水准,临床治疗率高达99.8%,在后期6个月至1年的随访中均未复发.目前已治愈抑郁症等精神疾病患者73000例,受到广大患者的一致好评,国家多位领导人给予充分的肯定和表彰.什么是仰郁症
