造成失眠的心理因素有哪些?哈尔滨精神分裂医院的精神疾病专家介绍说:医学研究证明,现在有很多身体疾病都是由于失眠导致的内分泌紊乱引起的,例如神经衰弱、高血压、抑郁症、糖尿病等。此外,除了一些因身体有明显不适引发的失眠患者外,还有一部分是因为心理因素而导致的失眠,这类患者通常情况更为严重,症状更难缓解,那么造成失眠的心理因素有哪些呢?
经过哈尔滨精神分裂医院的专家多年研究,针对造成失眠的心理因素,总结出了以下内容。
病症在患发之前除了有必然的外在因素以外,同时还会有一些严重的心理障碍,如过度疲劳或紧张等。但之后,相应刺激因素不存在了,患者睡眠情况没有改善。有必然性格基础,表现为敏感,高警觉,对健康要求过高,易激惹、急躁等。睡眠障碍为主要症状,可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅,易醒)、末级失眠(早醒),亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。以上症状也可同时存在。
在生活中的一些患者的症状以打鼾为主,睡觉比较容易醒,但是醒后仍称没有睡。可伴有焦虑、抑郁情况,但多继发于失眠症状,且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。希望迅速改善睡眠状况,主动求医,甚至自行服药或饮酒,以图睡眠质量提高。全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况。
哈尔滨精神分裂医院专家温馨提醒:精神疾病是困扰人们的正常生活和工作的一种疾病,我们一定不要讳疾 忌医,如果一旦发现病情,要选择正规可信的医院进行诊治,切勿盲目治疗,我们希望每个精神疾病患者 都可以早日走上康复之路。